ブログ│Re.Charm

30代のゴルフの好きなお客様です。
腰回りが引き締められましたね！
健康的に美しくやせるボデーメイキングに
HIFU(ハイフ）とフォースカッターはピッタリ！

基本的にダイエットは長期戦で、
何かをすれば1日や2日で痩せるということはあり得ません。
しかし…急なイベントなどにより、
どうしても短期間で痩せたいという場合もありますよね？

そんな時は少しでも糖質を制限し、
水分を多く補給して
体内の基礎代謝を落とさないようにすることが大切！
(^_-)-☆
高カロリーな外食はできるだけ避けながら、
極端な食事制限はNGです。
極端な食事制限は、体調を崩した
リバウンドしたりする原因となりますよ。

ダイエットを成功させる鍵はまず
「いつまでに」「何kgくらい」痩せたいかという
目標を決めることです！

目標を決めることで、現状と理想体重の差を正しく把握し、
どのくらい食事や運動をコントロールすればカロリーが削減できるか、
自分に合ったダイエット方法を選択することができます。

スタッフが一緒に、お一人おひとりの肉質や
生活環境にあったダイエット方法を提案いたします☆彡

20代の運動が苦手なお客様です。
HIFU(ハイフ）＆フォースカッターで集中的に引き締め。
すっきりボディに整いましたね　(*’ω’*)♪

通常、痩身のエステサロンではカラダの温め
（赤外線ドームに入ってるとか、ヒートマットにくるんでるとか）
だけの時間が10分～15分はありますよね。
リチャームでは、
カラダを温める時間を施術時間には考えていません。
温めながら、早々に施術に入ります！

通常エステサロンでは、施術後のカウンセリング時間も
施術時間には入ってますよね？

★しかしリチャームでは、施術後のカウンセリングは
　施術時間に入ってません！

★けして安くない施術料金です。
　だからこそ、めいいっぱい施術時間内は
　施術をしたいんです☆彡

★少しでも施術の時間を長くして
　結果（痩せる！引き締める！）を出します！！！

スタッフはその分体力を使います…、疲れます…。
強攻リンパトリートメント（マッサージ）も
当店の痩身メニューには必ず１５分以上付いています
お客様の結果を一番に考え
スタッフはいつも汗だくだくで頑張ってます！
(*’ω’*)♪

20代のお客様です。
フォースカッターでこんなに内ももがスッキリしました！
個人差もありますが…
たった1回の施術結果です☆彡
(*’ω’*)♪
　・フォースカッターで脂肪を燃焼　80分
　・強攻リンパトリートメント（マッサージ）で体外に排出　20分

このまま通ったら、足がガリガリになってしまうー☆彡
と、お客様自身が一番ビックリされてましたよ

最新美容機器、人気ランキングno.1に輝いた
「フォースカッター」☆彡
色んなタイプのお肉にアタックできます。

●ハイパーナイフは「皮下脂肪」に効果がある
　「マルチポーラー」タイプのラジオ波です。
●インディバは「内臓脂肪」に効果がある
　「モノポーラー」タイプのラジオ波です。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

★フォースカッターは
　ダブルラジオ波による電磁波で、
　深部まで集中的に加温。
　内臓脂肪を集中刺激する「モノポーラ」と、
　皮下脂肪と内臓脂肪を同時加温しながら
　アプローチする「マルチポーラ」の
　Wアプローチで気になる部位を集中施術します！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【リチャームのコロナウイルス感染予防対策】
　お客様に精一杯尽くしたいと思います。
　
　★お客様同士の接触が無いよう予約等の間隔をあけ
　　予約が被らないようサロン貸切りで調整！

　★最低でも1時間に1度の手指消毒！

　★手洗いは石鹸で15秒、水洗で15秒！

　★トイレに行ったら必ず手洗い！
　　便座はもちろん、流しの周りなども除菌！

　★お客様ごとに店内全ての備品、テーブル、ドアノブや
　　エレベーターのボタン等をエタノールで徹底除菌！

　★床には靴についている菌や
　　会話で飛散する唾液が蓄積されているため
　　施術ごとに店内の床全てに除菌液を徹底的に散布！

　★スタッフのマスク着用＆検温による健康チェック！

　★施術中の換気の徹底！

感染の拡大が一日も早く終息することを
心よりお祈り申し上げます。
Re.Charm（リチャーム）広瀬未知

腸を整えて腸を活性化し、自然と体をすっきりさせる！
「腸活ダイエット」が最近話題ですね！
↓↓↓↓
腸のバランスを整えるとダイエットにつながるのは
便秘解消と腸の密接な関係に大きな理由なんです！

★便秘はダイエットの障害！
　便秘解消で健康的に痩せませんか？

　便秘が続くと、体にさまざまな悪影響あります。
　便秘によって腸内に悪玉菌が増殖してしまうと…
　むくみや血行不良の原因となり、ダイエットの障害！

★腸は代謝 にも関係しているんです
　
　腸は、代謝機能を担う肝臓と密接な関係があります。
　腸機能が低下すると肝臓に負担がかかり
　代謝機能が落ちてしまいます。
　カラダは代謝によって
　糖や脂肪をエネルギーへと変換しているため
　代謝機能が低下すると、痩せにくい体になってしまいます！

便秘を解消して腸内をきれいに保ち、
代謝を活発にすることが、ダイエットのポイントなんですよ！

Re.Charm（リチャーム）　広瀬未知

フォースカッターの痩身効果は
脂肪量にもよりますが…
早くて1回目の施術後に現れます☆彡

狙った箇所をピンポイントで熱攻！

（1）フォースカッターのWラジオ波で脂肪を溶かし
（2）当店自慢の強攻リンパトリートメント（マッサージ）で
　　体外に流しだします！

※施術による代謝アップと、老廃物の排出作用を促進するために
　　施術前にはコップ1杯の水を飲みましょう。
※施術後は運動や食事に気をつけてセルフマッサージを！

是非ご体験下さい　(*’ω’*)♪

「からだの脂肪」と聞いてまず思い浮かべるのは、
いわゆる“脂身”ではないですか？（←それは白色脂肪細胞）
体内には「褐色脂肪細胞」というものがあります！

★ダイエットの救世主、
カロリーの消費量を増やすのが「褐色脂肪細胞」なんです。

ぜい肉となる脂肪「白色脂肪細胞」を燃焼して熱に変換し
消費カロリーをUPさせてくれる筋肉のような働きを
「褐色脂肪細胞」はしてくれるんですよ。

大食いのタレントさんが、食べても食べても太らず
反対に、食べれば食ベルほど痩せてしまうのは
「褐色脂肪細胞」が活発に働いてるからなんです！
うらやましー(*’ω’*)♪

「褐色脂肪細胞」は背中の肩甲骨の周辺と、
わきの下などにあります☆彡

「褐色脂肪細胞」を味方につけ、働きを活性化させると
痩せやすいカラダになります！

その為にも背中の余分なお肉は
極力なくしておきましょう☆彡

Q)下腹ぽっこりの原因って何？
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

(1)骨盤の歪み
　骨盤が歪んでしまっていると
　内臓の位置が下り
　ぽっこりお腹の原因に…
　姿勢が悪かったり長時間座っているなど
　同じ姿勢をしたりする人は要注意！

(2)便秘
　腸内環境が悪く、お通じが良くないと
　下腹がぽっこり出てしまう原因になります。

(3)むくみ
　冷えなどからくるむくみによって
　お腹まわりがぽっちゃりしてしまう可能性も…
　冷えやすい人は要注意！

(3)内臓脂肪や皮下脂肪
　食べ過ぎや運動不足による脂肪。
　お腹のお肉を外からつまめる場合は皮下脂肪
　そうでない場合は内臓脂肪の可能性が…

(4)おなか回りの筋肉の衰え
　内臓を支えるおなか回りの筋肉は
　加齢とともに衰えやすいです。
　内臓を支えていた筋肉は年齢を重ねるごとに
　その重さを支えきれなくなり
　内臓の位置が下がって
　下腹が膨らんだように見えてしまいます。

★リチャームでは…
　ハイフやフォースカッターなど
　厳選の最新の痩身マシーンと
　こだわりの強攻リンパトリートメントで
　皮下脂肪の多い方や内臓脂肪が多い方
　筋肉質の方や出産後のケアまで
　お1人おひとりのニーズに合わせて
　「無駄のないよう！」
　より効果の出る施術をお客様と一緒に
　考えてゆきますので、お気軽にご相談下さい。
　(*’ω’*)♪

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【リチャームのコロナウイルス感染予防対策】
　お客様に精一杯尽くしたいと思います。
　
　★お客様同士の接触が無いよう予約等の間隔をあけ
　　予約が被らないようサロン貸切りで調整！

　★最低でも1時間に1度の手指消毒！

　★手洗いは石鹸で15秒、水洗で15秒！

　★トイレに行ったら必ず手洗い！
　　便座はもちろん、流しの周りなども除菌！

　★お客様ごとに店内全ての備品、テーブル、ドアノブや
　　エレベーターのボタン等をエタノールで徹底除菌！

　★床には靴についている菌や
　　会話で飛散する唾液が蓄積されているため
　　施術ごとに店内の床全てに除菌液を徹底的に散布！

　★スタッフのマスク着用＆検温による健康チェック！

　★施術中の換気の徹底！

感染の拡大が一日も早く終息することを
心よりお祈り申し上げます。

★リチャームのスタッフ、みんな愛用！

綺麗なカラダ作りには
規則正しく、バランスが取れた食事が必須！

というのは分かっていても…
つい食べ過ぎてしまって後悔なんてこと
きっと、経験がありますよね…

エステプロラボが開発した
『トリプルカッター』を食事の前に飲むだけで
食事中の「脂質」「炭水化物」「糖質」を、大幅カット！

一般市場の“カット系ダイエット食品”とは
比べ物にならない！プロフェッショナル・ユースの
ダイエットサプリメントなんですよ。
ネオプンティア、フェンファイバー、
ファセオラミン、アラビノなど
4つの主要素材が３倍以上も配合されています！！！
★だから60％も糖質をカットできる効果があるんです　(*’ω’*)♪

基本的な飲み方は夕食前に1包みが◎
もしランチも重ための食事になりそうなら、
昼食前の１包みをプラスしてもOK！
★必ず食前に飲むことがポイント！

ダイエット中のリスクを複合的にカバーして、
カロリーセーフな毎日を応援します。

スタッフも一袋、カバンに常備してます♪

8,000円（税抜）　90g（3g×30包）
●医療機関によるヒト臨床試験データ取得済
●フルーティーなピーチフレーバー

今年こそ美脚を手に入れませんか？
20代のお客様です(*’ω’*)♪
内もものセルライトが無くなりました！！！
　□HIFU(ハイフ）12000ショット
　□フォースカッター40分
　□強攻リンパトリートメント15分の結果です。

【脚が太くなるNG習慣！】
●水分を摂りすぎてませんか？
　水分を摂りすぎていたり
　オフィスで座っていたりすることが多いと
　不要な水分が体内に滞り
　脚がパンパンにむくんでしまいます。　
　夏なら5～6回がちょうどいい水分量です。
　それ以上トイレに行く場合は
　水分の摂りすぎを疑ってみましょう。

●「デブ立ち」って聞いたことありますか？
　無意識に片脚に重心をかけて
　体を傾けて立つのが「デブ立ち」…
　美しい姿勢や立ち方は、
　美脚やダイエットの基本中の基本です☆彡

●筋肉不足ではありませんか？
　下半身の筋肉不足でむくみやすい人は非常に多く、
　20～30代であっても約3割が、
　下半身の運動機能が低下してるんですよ。
　特にデスクワークの女性は注意してください。

●塩分を摂りすぎてませんか？
　外食や加工食品は腐敗防止と旨味をアップさせるために、
　どうしても塩分が濃くなりがちです。
　夕方になると脚がパンパンになってしまうという人は、
　ナトリウムの摂りすぎかも…

●姿勢が悪くありませんか？
　・猫背
　・横座り　など
　姿勢が悪いと骨盤が歪んでしまいます。
　ほおっておくとのペっり尻などの下半身太り、
　くびれのないウエストなどの原因に。

普段から意識してくださいね♪