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リンパマッサージの好転反応と、簡単な対処方法♪

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初めての施術後は、もしかすると…
気だるさや疲れ、翌朝起きにくいなどの症状が
出るかもしれません ( `ー´)ノ

これは…「好転反応」ですのでご安心ください♪
好転反応とは自己回復しようとし変化が起こること。
期間は約3日くらい。

血流の流れが悪いと……
 細胞の代謝が進まず、老廃物や毒素が溜まり
 肩こりや頭痛、循環器系・消化器系の疾患
 あらゆる不調が体に出始めて
 病気になる原因とされています。

リンパマッサージや、エステの施術は
血流の流れを施し老廃物を
排出しやすくするメリットがたくさんあります(*’ω’*)♪

好転反応が出てしまったら、
4つの対処方法をまずは行って様子をみてください。
↓↓↓↓
 □水をたくさん飲む
 □しっかり入浴する
 □睡眠をたっぷりとる
 □3日以上続くようなら医療機関で診察を受ける

【リンパマッサージ後に起こる可能性のある好転反応【】

● 吹き出物・湿疹・肌荒れ
  吹き出物やニキビが出ることがあります。
  リンパが皮膚から近い場所に流れているために
  そのような症状が起こりやすくなるようです。

● だるさ・眠気・発熱・痛みなど
  リンパマッサージにより、筋肉のこりが解消して
  細胞が復活すると、リラックスするに伴いだるさや
  眠気が出ることがあります。
  発熱や痛みの症状など反応が強く出ることもあります。
  体温の低い方や、体内にウイルスがいる方に
  現れやすい好転反応であると言われています。

● めまい・頭痛など
  リンパマッサージをすることで
  リンパの流れ以外に血流も改善されます。
  血流がよくなると頭痛やめまいといった症状を
  引き起こす場合もあります。

● 古傷の痛み
  ねんざや骨折をすると骨を守るために
  周りの筋肉が収縮します。
  段々と緩むものの骨の周りだけこりが
  残ってしまう場合があります。
  施術によって凝りがほぐれることで
  神経の働きが正常化する際に鈍痛が
  起こりやすくなることがあります。

● 排尿・排便
  リンパマッサージでリンパの流れを改善し
  老廃物の排出がスムーズになっていくと
  尿や便の量が増加や匂い
  色の変化などが起こることがあります。

ウエスト施術の結果ご報告!【ハイフ 痩身 小顔】

20200528ウエストフォースカッター
薄着の季節が到来ですね。
カラダのシルエットに目が行く季節。
デニムの上におおい被さるお肉って邪魔ですよね

20代後半の可愛いお客様♪
ぼちゃっとした下腹部がスッキリ
引き締まったお腹になりました☆彡

 □根強い人気の「ハイフ(HIFU)]
 □最新美容機器人気№1の「フォースカッター」
 □当店の代名詞の「強攻リンパマッサージ」

絶対に痩せたい方!、是非ご体験下さい☆彡

Re.Charm(リチャーム)広瀬未知

ぽっこりお腹&三段腹に効果があるリンパマッサージのご紹介

自宅でのリンパマッサージは
入浴後におススメします!
お風呂上がりは体が温まり血行が良くなっているので
マッサージをすることで
さらに血流やリンパの流れが促進されGOOD!
筋肉も柔らかくなっていて、
ほぐしたり伸ばしたりがしやすい状態なんです。
1時計回り
  (1)おへそを中心に両手の手の平を重ねて
   時計回りにやさしくさすります。
2親指以外
  (2)みぞおちに両手をあて、
   親指以外の4本の指であばら骨の一番下の骨のラインから
   脇腹に向かってさすります。

  (3)お腹の中央を4本の指で
   左右交互に動かしながら温かくなるまでさすります。
3両手のひら
  (4)お腹全体を両手の平で下腹部に向かって
   上から下に交互にさすります。
4そけいぶ
  (5)そけい部を外側から内側に向かって
   親指4本の指で押しさすります。
 
  (6)両手の親指とその他の4本の指で
   脇腹の下の肉をつまむようにして大きく動かします。
   もみほぐすような感覚で反対側にも施します。

ぜひ今日から、お腹のリンパマッサージを始めましょう。
(*’ω’*)♪

お腹のリンパマッサージには、痩せる効果があるんですよ★

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お腹のリンパマッサージは痩せるのに効果的!
リンパの流れを良くすることで
お腹太りの大きな原因である「むくみ」を
改善できるからです☆彡

お腹には腕や足より
多くのリンパ管が通ってるんですよ。
ハイフで脂肪を破壊して
ラジオ波で燃焼!
溶けた老廃物(溶けた脂肪等)を
当店の代名詞!強攻リンパマッサージで
体外に排出!

リンパがスムーズに流れているお腹は
脂肪が燃えやすく、
老廃物が溜まらないので太りにくくなります!

お腹のリンパマッサージを正しく行うと、
老廃物によるむくみが改善できます。
ご自宅でも是非マッサージを癖つけて下さい。
お風呂に入った時や寝る前など
チョットした時間でOK!

リンパマッサージにはこんな効果があります
↓↓↓↓↓
  ・腸の働きを活発にする
  ・冷え性が改善される
  ・疲れが取れる

当店スタッフが自宅での簡単マッサージを
伝授いたします☆彡
興味のある方はお声がげくださいネ

リンパの流れを良くすることで
内臓脂肪が燃えやすく蓄積されないので
ダイエット効果が期待できますよ
(*’ω’*)♪
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【クレイパック】毛穴レスな愛され肌に♪ 初回4500円

クレイパック
【クレイパック美肌フェイシャル】
クレンジング⇒洗顔⇒小顔リンパマッサージ⇒
クレイパック⇒鎮静マッサージ  70分 
通常7000円が★初回限定4500円

◎女性のお客様、メンズ様にもおススメ!

★蒸し蒸しして、お顔の皮脂が気になりませんか?
 気になる毛穴の汚れをすぐに綺麗にしたい人、必見!
 炭酸パックよりも即効性に優れた「クレイパック」♪

天然泥成分から作られたクレイパックの吸着力で
毛穴の奥の汚れまでしっかり取り除くだけでなく
栄養分や保湿や美肌効果まで得られちゃう~
「クレイパック」は、まさに優れもの!
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★クレイパックとは…
 泥を意味するクレイ、つまり泥パックのこと。
 毛穴の汚れを落としてくれる効果があるんです!
 顔全体にパックのように塗ることで
 微細な泥粒子が毛穴の奥まで浸透!
 洗顔では落としきれない汚れも
 すっきりと落とすことができちゃうんです☆彡 
 
 顔色が明るくなりますよ♪

 化学成分を使っていない天然成分からできており、
 アレルギーや肌荒れしやすい敏感肌の人でも
 安心して使えますよ(*’ω’*)♪

★吸収・吸着力の高さがすごいクレイパック!
 毛穴の汚れをしっかりと吸い取ってくれるため、
 小鼻の黒ずみ改善にもおすすめ◎

 体内から悪いものを吸い出す
 デトックス効果もあるんです!
Re.Charm(リチャーム)広瀬未知

憧れの後姿美人♪どこから見ても素敵な女性に!

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20代後半
背中のお肉がスッキリ一枚削ぎ落ちましたよね☆彡

街の中を歩いているときに
後姿がとても綺麗で、素敵な女性を見かけて
すごく魅力的に感じたことがありませんか?

前からだけでなく、後ろから見ても
魅力的な雰囲気を出している女性というのは
とても素敵ですよね☆彡
同じ女性からみても憧れますよね。

後姿が綺麗なだけでも
女子力はグンとアップしますね♪

普段の姿勢や歩き方、立ち方や
背中のラインなどといったいろいろな部分から
後姿美人であるかどうかというのは決まってきます。

猫背の方は、背中にお肉がつきやすいんです。
※要注意!
丸みのある背中は太ってみえますよね。
姿勢を気にして胸を張って、
膝を曲げずに歩いてみてください!
とても綺麗ですよ (*’ω’*)♪

  【ハイフ&フォースカッター150分】
  ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
  □ハイフで脂肪細胞を破壊!
  □フォースカッター 
    第一工程で深部の脂肪を劇熱攻撃
    第二工程で皮下脂肪を溶かし
    第三工程でリンパに老廃物を誘導
  □強攻リンパマッサージで体外に排出!

Re.Charm(リチャーム)広瀬未知
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「腸内フローラ」って何? バランスチェック!

腸内フローラー
腸内細菌は…
小腸から大腸にまるでお花畑(フローラ)のように
100種類以上100兆個以上もの細菌が群生していることから
「腸内フローラ」とよばれているんですよ☆彡

(Q)あなたの腸内フローラのバランスは良好ですか?
 □忙しいとつい、ランチのメニューが偏りがち
 □仕事はデスクワーク中心
 □長時間座りっぱなしでいることが多い
 □お酒が好きで、ついつい飲みすぎてしまう
 □生活のリズムが不規則になっている
 □ついつい夜更かししてしまい、睡眠不足
 □漫然と抗生物質をのみつづけている
 □ストレスを感じることが多いけど、なかなか解消できない
 □朝食を食べないことが多い
 □食事は20分以内にすましてしまう
 □魚より肉
 □スイーツが毎日欠かせない
 □揚げ物、油物が好き
 □よく肌荒れを起こす
 □野菜不足である
 □和食は1日1回以下
 □コンビニ食、外食が多い
 □移動で歩く以外、運動はほとんどしない
 □乳製品や発酵食品はあまり食べない
 □便やおならがくさい

★3つ以上チェックがついた方は、要注意!

●「腸内フローラ」を整えるメリット
 
 (1)太りにくくなり、メタボ改善!
 便秘により悪玉菌が多くなると、腸の働きが悪くなり
 腸内に老廃物が溜まりやすくなりその結果
 悪玉菌が老廃物を分解して作り出した有害物質が
 腸壁から血中に吸収され
 血液がドロドロ状態になり、血流が停滞…
 ドロドロ血液のでは栄養は細胞に吸収されにくく
 脂肪として蓄積されて皮下脂肪や
 内臓脂肪となってしまいます。

 (2)ストレスを感じにくくなる!
 自律神経には活動時や緊張している時に働く「交感神経」と
 リラックスしている時に働く「副交感神経」の
 2つがバランスをとりながら働いています
 ストレスがかかって「交感神経」が優位になると
 腸の動きが悪くなり、腸内環境も乱れてしまいます
 
 (3).アレルギー反応を起こしにくくする!
 悪玉菌が増えると、免疫細胞が上手く働かず
 アレルギー反応が起きやすくなるんですよ
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●「腸内フローラ」を整えるには…
 
 (1)乳酸菌を取り入れる!
 (2)食物繊維を取り入れる!

Re.Charm(リチャーム) 広瀬未知
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美脚!!!ハイフ&フォースカッターで凸凹セルライト内モモ脱却

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↑↑↑↑↑↑
20代前半のお客様です。
たった1回の150分
【ハイフ&フォースカッター&神技マッサージ】
こんなに変化がありました☆彡

美脚にも『黄金比率』があります
 □太もも→『身長×0.3』
 □ふくらはぎ→『身長×0.2』
 □足首→『身長×0.12』
 しかし…
 
★凸凹のセルライトを無くすことが
  まずは≪美脚≫のへの第一歩!!!

スカートから覗かせる太ももの凸凹セルライトって…
意外と目立ちますし、意外と見られています。

セルライトはなかなかの曲者!
ジムでの運動や、食事制限で≪脂肪≫は落ちますが
≪セルライト≫は簡単には無くなりません…

今度こそ絶対美脚を手に入れませんか?
Re.Charm(リチャーム) 広瀬未知
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【糖質制限ダイエット】で食べていい食材、NGな食材

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★そもそも糖質制限って…
【糖質】=【炭水化物】-【食物繊維】
 糖質とは、炭水化物から食物繊維を抜いたもの。
 炭水化物に含まれている食物繊維はほんの微量なので
 炭水化物はほほ糖質ということです。

□食べてもOKな食材
  牛肉、豚肉、鶏肉、ラム肉
  肉加工食品(ハムやソーセージなど)
  魚介類全般
  豆、大豆加工食品など
  卵
  バター、良質な油
  おいもや根菜以外の野菜
  海藻
  きのこ
  チーズ
  ナッツ類
  こんにゃく、しらたき

□食べない方がよい食材
  ごはん、めん類、パンン
  スナック、菓子全般
  小麦粉の加工品
  ドライフルーツ
  市販の野菜ジュース
  フルーツジュース
  人工甘味料入りの飲料

★糖質制限でやせる仕組み…
 糖質の多い食事をしていると脂肪が蓄えられるだけてなく
 血糖値が上昇し、それを下げるために
 インスリンという肥満ホルモンが分泌されてしまいます。
 インスリンは余分なエネルギーを
 脂肪としてためこんでしまうので太る原因になるんです。

【1】糖質を控える
 ごはん、パン、めん類などの炭水化物を控える。
 肉、魚、野菜、良質の油などはバランスよく
【2】エネルギー回路が変わる
 炭水化物に含まれる糖をエネルギーにしていた体が
 糖質制限で脂肪を燃やして、エネルギーに変える体に!
【3】体脂肪が燃える
 脂肪が分解されてケトン体という成分が生成され
 エネルギー源に。どんどんん体脂肪が燃えるようにります。
【4】やせ回路が回り出す
 糖ではなくケトン体をエネルギー源とした
 健康的に活動できる「やせ回路」な体に変わってゆきます。
(*’ω’*)♪
Re.Charm(リチャーム)広瀬未知

絶対痩せてやる!というお客様へ☆彡

20200516お腹フォースカッター30代後半の小さいお子様をお持ちのお客様です。

家事に子育て、フルタイムのお仕事で毎日クタクタ。
運動をする余裕がまだないお客様です。
肉質は柔らかく、当初凸凹したセルライトが気になりました。

落ちにくいのでは…とちょっと不安がありました。

しかし…週一回のペースでまずは4回
施術4回の途中結果のご報告!
一か月で見事にウエスト周りがサイズダウンしました。

(施術内容)
■HIFU(ハイフ)で脂肪組織を破壊
■フォースカッター
  第一工程 インディバ同様、深部の内臓脂肪を燃焼
  第二工程 ハイパーナイフ同様、 皮下脂肪を燃焼
  第三工程 高周波EMSと吸引で溶けた老廃物をリンパに送り
■強力リンパマッサージで体外に排出!

施術1日目 背中から脇腹にかけて集中的に施術
施術2日目 脇腹から正面にかけて集中的に施術
施術3日目 背中から脇腹にかけて集中的に施術
施術4日目 脇腹から正面にかけて集中的に施術

今後は引締めをするため、
フォースカッターをメインに施術。

夏の旅行には水着で、お子様と楽しんでいただけよう
スタッフ一同、誠心誠意頑張ります。

Re.Charm(リチャーム) 広瀬未知