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日別アーカイブ: 2021年11月22日

冷えは太る原因 【ハイフ 痩身 フォースカッター】

20210527おしり

そろそろ冬本番!

冷えは太る原因です。
その冷えにもタイプがあるのご存じですか?

(1)内蔵型(お腹が冷えてる)
  隠れ冷え性とも呼ばれ30代以降の女性に多い
  厚着をしてもカラダの芯から冷える
  冷えているにも関わらず冬でも汗をかく
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  【対処法】
  冷たい飲み物を避ける
  温かく消化の良いものを選ぶ
  ストレスをためない
  規則正しい生活を心がける

(2)四枝末端型(手足が冷える)
  手足の先まで血液が循環しないことから
  手足に冷えを感じる
  10~20代に多く疲労や無理なダイエットが原因
  しもやけや月経痛、ニキビが出来やすい
  ↑↑↑↑↑↑
  【対処法】
  血行をよくするために有酸素運動をする
  湯船につかる

(3)上熱下寒方
 (上半身は熱いが下半身が冷える)
  気や血のめぐりが悪い
  顔のほてりで冷えてることに気づきにくい
  イライラや頭痛、顔のほてり
  肩こり、肌荒れ、便秘
  月経トラブル
  ↑↑↑↑↑↑
  【対処法】
  気を静めるために深呼吸
  足湯、半身浴
  スクワットで下半身の筋肉強化
  長時間同じ姿勢を続けない
  血行を良くするためにきつい服をしない

血行の悪さは冷えを悪化させます
冷えたカラダは痩せにくいカラダを作ってしまいます

当店の
【フォースカッター(痩身マシン人気No,1)】 100分コースでは
●ヒートマットで身体を巻き込みカラダ全体を温める
●フォースカッターは2種類のラジオ波で脂肪を燃焼!
  (1)インディバのように内臓脂肪にアタック
  (2)ハイパーのように皮下脂肪にアタック
●手技強攻リンパマッサージで
 溶けた脂肪等の老廃物を体外に排出!

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【店内の面積を2倍に拡張】しました
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