月別アーカイブ: 2020年8月

コロナ自粛で
フェースラインのたぷつきや
ほうれい線の深さの目立ちが気になった方必見！

　（1）最新小顔HIFU (ハイフ）で脂肪を撃破！
　（2）導入機器D-COOLで
　　　脂肪を溶かしやすくする脂肪溶解を
　　　たっぷり導入！
　（3）ラストに小顔リンパマッサージで
　　　老廃物をスッキリ排出！

　通常　１回17,980円→
　夏の小顔キャンペーン　☆☆彡
　3回で36,000円(1回12,000円）

９月末まで販売延長いたします。

ご興味にあるお客様は
是非スタッフまでお声がげください！

Re.Charm（リチャーム）広瀬未知

（1）「食物繊維」は腸内で善玉菌を増やす働きをして
　　　腸内環境を整える

食物繊維には大きく分けて水溶性と不溶性があり
水に溶けやすい水溶性の食物繊維は
血糖値の上昇を抑制する効果が高いんです。

（2）「食物繊維」は
　　　食後血糖値の上昇をおさえてくれます

食後血糖値の上昇は
太ってしまうリスクを高めちゃいます…
急激に上昇した血液中の糖がコラーゲン繊維と結びついて
弾力性がなくなり…しわやたるみの原因にもつながりやすいんです。

（3）「食物繊維」は脂質の排泄を助けます

食物繊維には、動脈硬化の原因になる
LDLコレステロールの排出を助ける働きがあるんです。

☆1日に必要な食物繊維量は男性20g以上、女性18g以上

豆類、きのこ類、野菜、果物、海藻類問わず
100gあたりの食物繊維が多い食べ物ベスト５

第1位：寒天（食物繊維：74.1g）
第2位：ひじき（食物繊維：51.8g）
第3位：あおさ（食物繊維：29.1g）
第4位：大豆（食物繊維：17.9g）
第5位：いりごま（食物繊維：12.6g）

食物繊維の補充にピッタリなのがDDパウダー☆彡
簡単に説明すると植物由来の抹茶味の青汁です！

秘訣は厳選された２つの食物繊維がたっぷりの
植物由来成分のキャンドルブッシュと大麦若葉が
たっぷり配合されているから便秘解消のサポートも！

★キャンドルブッシュ
　食物繊維がとっても豊富☆彡
　100gあたりの食物繊維量・・・なんと35.9g！
　ごぼうが5.7g、キャベツが1.8gに対して
　キャンドルブッシュは35.9g！！！！
　…出るはずですね☆彡

★大麦若葉
　食物繊維はもちろん、体内のキレイをサポートする
　栄養素が豊富といわれている大麦若葉。

　野菜をバランスよく摂る生活が困難な方
　便秘でお悩みの方
　お腹のハリが気になる方にお勧めです。

　市販の青汁の場合…
　飲みやすいものは砂糖が配合されていたり
　大麦若葉100％の場合は飲みにくい
　美味しくないためなかなか続けられません。

DDパウダー　6,500円（税抜）
内容量75グラム（2.5g×30袋）一ヶ月分　

　Q,　お腹のたるみの原因は？
　
　A,　年齢を重ねるほど
　　　お腹周りや下腹のたるみは気になるもの。
　　　お腹周りを鍛えるトレーニングとして
　　　腹筋だけで解消できるかというと…
　　　実はそうではありません。
　　　お腹周りを引き締めるためには
　　　適切な食事制限を実践し
　　　摂取エネルギーを抑えて
　　　「フォースカッターやハイフ」などで
　　　脂肪を燃焼＆攻撃して、
　　　脂肪を減らす！ことも大切です！

■姿勢が悪い
　骨盤がゆがんでいて正しく位置していないと
　お腹はたるみます。
　骨盤がゆがむ原因のひとつは、姿勢の悪さ。
　最近は、パソコンやスマートフォンを長時間使う際に
　猫背になっている方が多くいます。
　猫背や首を前に突き出した姿勢では
　骨盤をきれいに立たせた状態で座ることができないため
　骨盤もゆがんでしまうのです。

■糖分のとりすぎ
　普段の食事や間食で、糖分の摂取量が多い場合も要注意。
　お菓子や飲み物の糖分には気を付けていても、
　果物や野菜、低脂肪食品なども、
　糖分が多く含まれていることがあるため、
　食べすぎには注意が必要です。

■たんぱく質不足
　脂肪を減らすためには、たんぱく質は欠かせません。
　たんぱく質は引き締まった筋肉を作り
　キープするために必要な栄養素。
　カロリー燃焼にも役立ちます。
　また、しっかりたんぱく質をとることで
　エネルギーが保たれている状態が長時間続くため
　間食も抑えられるでしょう。

■適切なトレーニングができていない
　トレーニングしていてもなかなか効果が出ない場合は、
　そもそもトレーニング方法が合っていないのかもしれません。
　冒頭でもふれたように、お腹のたるみは、
　腹筋のような腹部のみを鍛えるトレーニングだけで
　解消することは難しいのです。
　お腹の脂肪は体全体のエネルギーを蓄える部分でもあるため
　お腹以外も動かして、脂肪を燃やすことが大切です。

★★脂肪を減らしつつ筋肉を増やすことが大事！
　お腹のたるみを引き締めるためには、
　脂肪を減らした上で筋肉をつけることがポイント。
　もちろん腹筋も効果はありますが、
　筋肉は脂肪の下にあるため、
　腹筋を鍛えても脂肪がついたままでたるみは解消されません。
　
　余分な脂肪を落とすためにも、
　食事を見直し、筋トレや有酸素運動を
　バランス良く行うことが効果的です☆彡

　Re.Charm（リチャーム）　広瀬未知

食事を減らしても…
運動しても…
なかなか思うように脂肪が減らず…
イライラして極端な食事制限や
激しい運動などをくり返していませんか？

何をやってもなかなか痩せない…

代謝が低下してしまって、カラダが
痩せにくくなってしまってるからなんです。

生活習慣の乱れや偏った食生活
ストレスや運動不足
溜まった疲れや加齢による衰えなど…
代謝は日常の些細なことが原因で低下してしまいます。

代謝の落ちた痩せにくいカラダでは
☆頑張って食事制限や運動をしても☆
せっかくの苦労が水の泡…
こんな状態では何をやっても
なかなか満足な結果が得られません。

まずは代謝を上げるために
カラダを冷やさない！
しっかり良質の睡眠をとる！から始めましょう☆彡

駐車場が1台増え、計４台になりました☆彡
メゾン・エステオのAに加え、3番も停めて頂けます。

ご利用の際はサロンまでご連絡下さい！
↓↓↓
【名古屋市千種区唐山町１－40】でナビ設定下さい☆彡

これからもRe.Charmをよろしくお願いいたします☆彡
Re.Charm（リチャーム）　広瀬未知

↑　20代後半のお客様です。
　　たった１回の施術でスッキリしました！

（1）HIFU(ハイフ）で脂肪を撃退！
（2）フォースカッターで脂肪を劇溶！
（3）強攻リンパマッサージで老廃物を体外に排出！

背中のお肉ってなかなか落ちないですよね。
しかも背中で年齢がわかるともいわれているので、
スッキリとした背中にしたいもの。

落ちづらい背中のお肉ですが、
背中にお肉がついてしまう原因は…
　●猫背
　●デスクワークの時間が長い
　●スマホを見る時間が多い
　●背もたれの利用が多い
これらすべての習慣に共通していることは
背中を丸めた前かがみな姿勢であること。

日常の生活をチョット注意してみてくださいね☆彡

★リチャームのスタッフ、みんな愛用！

気にせず食べたいけど太りたくない…
ついつい飲み会などで食べすぎてしまう…

そんな時の強い味方が「トリプルカッター♪」
食べたいけど、太りたくないにピッタリ！

お食事前にトリプルカッターをサッと1包飲むだけで
「糖・油・炭水化物」の
3つの吸収をカットしてくれるんですヨ☆彡

一般市場の“カット系ダイエット食品”とは
比べ物にならない！プロフェッショナル・ユースの
ダイエットサプリメントなんですよ。
ネオプンティア、フェンファイバー、
ファセオラミン、アラビノなど
4つの主要素材が３倍以上も配合されています！！！
★だから60％も糖質をカットできる効果があるんです　(*’ω’*)♪

そしてお酒を飲む方、
アルコールの糖に分解されるのですヨ☆彡

かばんやポーチなどに入れて、持ち運ぶのにピッタリです！！！
8,000円（税抜）　90g（3g×30包）

★当サロンのインスタ担当は、アカネです！
　皆さん是非こ登録下さい！
　ご来店時に、トリプルカッター３包を
　プレゼント　(*’ω’*)♪

★すでに登録いただいてるお客様にも
　プレゼント中です　(*’ω’*)♪
　スタッフまでお申し出くださいネ

Re.Charm（リチャーム）　広瀬未知

いつもRe.Charm（リチャーム）をご利用いただき
誠にありがとうございます。
8月14日(金)～8月16日（日）までお休みさせて頂きます。
ご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。

8月17日(月)より通常営業とさせて頂きます。

コロナウイルス感染者が多くなっておりますが
皆様、お気をつけてお過ごしください。
サロンも引き続き感染拡大対策をして参ります。
少しでも安心してご来店頂けるように努力して参りますので
今後とも宜しくお願い致します。

Re.Charm（リチャーム）　広瀬未知

20代のお客様です。たった２週間での変化です！
通勤は地下鉄１駅１を歩いて通勤！
食事制限は夕飯の炭水化物をのみ30％くらいに減らしました。
ヒップアップのストレッチを寝る前に一日５分のみ！
お水をたっぷり2.5リットル！
施術は計3回された結果です。
無理なく美尻をてにいてられました☆彡

梅雨も明け、やっと夏！
肌の露出が増える季節がやってきましたね！
エステに行くなら今はボディ！
という気分の女性も多いですね～

リチャームのメニューをおススメするなら
断然、ヒップを徹底的に磨く「パーツエステ」
重力に負けがちなこのパーツを整えることで
メリハリのあるボディラインと
長い脚を手に入れることができますよ☆彡

お気軽にお問合せ下さいね　(*’ω’*)♪

【リチャームからお客様へのお願い】

リチャームではお客様・スタッフの健康を第一に考え、
ご来店時には下記のご対応をお願いいたします。

・感染症の予防対策
　（手洗い・うがい・マスクの着用など）
　　をお願いします。
・入り口に消毒液を設置しておりますので
　ご活用ください。
・ご来店時およびご来店前の
　検温にご協力をお願いいたします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆彡

また以下のいずれかに該当されるお客様には
ご来店の見直し・ご予約の変更をお願いしております。

・風邪の症状（くしゃみや咳が出る等）がある方。
・37.5度以上の熱がある方。
・強いだるさ（倦怠感）や息苦しさがある方。
・咳、痰、または胸部に不快感のある方。
・過去14日以内に、新型コロナウイルス感染者または
　その疑いのある方と接触された方。
　またクラスターが発生したとされる場所を訪れた方。
・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。

お客様とスタッフの健康と安全確保並びに
感染症拡大の防止のため
ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆彡

【リチャームのコロナウイルス感染予防対策】

お客様に精一杯尽くしたいと思います。
　
・お客様ごとに店内全ての備品、テーブル、ドアノブや
　エレベーターのボタン等をエタノールで徹底除菌！
・床には靴についている菌や
　会話で飛散する唾液が蓄積されているため
　施術ごとに店内の床全てに除菌液を徹底的に散布！
・最低でも1時間に1度の手指消毒！
・手洗いは石鹸で15秒、水洗で15秒！
・トイレの便座はもちろん、流しの周りなども徹底除菌！
・施術中の換気の徹底！
・スタッフのマスク着用＆検温による健康チェック！

感染の拡大が一日も早く終息することを
心よりお祈り申し上げます。　
Re.Charm（リチャーム）広瀬未知