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月別アーカイブ: 2020年6月

カロリーは気にせず、糖質を抑え血糖値をコントロール

血糖値を抑える
【脂肪をため込む流れ】
(1)食事で糖質を摂ると血糖値が上がりますよね
↓↓↓
(2)血糖値を下げるために
  「インスリン」というホルモンが分泌されます。
★インスリンには…血中の糖分を脂肪に換えて
  体にため込むイヤーな働きがあるんです。
(((注意!))) ……
 血糖値がゆっくり上昇するのであれば問題ありません。
 しかし!急激に上昇すると…
 インスリンは過剰に分泌され
 体に脂肪をため込んでしまうんです…
★逆に言えば、
 インスリンをおさえれば、太りにくいってコト!
2020615ヒートエンザイム
インスリンを抑えるには、どうしたら良いのかというと
↓↓↓

(例)
(1)焼肉を食べてからサラダ(食物繊維)をたべるのと
(2)サラダ(食物繊維)を食べた後に、焼肉を食べるのだと
サラダ(食物繊維)を食べてからの焼肉の方が
血糖値はあがりませんよね!

えっ?同じ焼肉ですよね??
だから同じ摂取カロリーですよね!!
でも、食べる順番によって血糖値の上昇は違いますよね!
((*’ω’*)♪ ここがポイント☆彡

食事の前にサラダのような食物繊維を食べれば
脂肪をため込まないってコトですよね!!!
ということは…
★太りにくいってことですよね (*’ω’*)♪
トリプルカッター
トリプルカッターは油の吸収を抑えるには当たり前!
糖質をおさえるためにたっぷりの食物繊維が入っています。
だから、少し食べすぎても、なかったことにしてくれる
ダイエット中に頼もしいサポーターなんですよ☆彡
飲んで大体2時間くらい吸収を抑えてくれます♪
30包 8000円(税別) 日本製

決して安いとは言えないですが、一日1包の使用で1ヶ月分あります。
飲み会や脂っこい物を食べる前は、絶対!飲んでくださいね☆彡
スタッフも実感する効果です!

気が付けば「顔から太った!」とお悩みの方【小顔】

20200208小顔ハイフ脂肪溶解

朝起きて鏡を見ると…
 「顔が丸くなったような」
 「顔がもたついてる気がする」
 「アゴの下にお肉が付いた!」
 「フェースラインと首のさかえが無い」
 と感じること、ありませんか?

顔が太ったように見える原因は、
 (1)体重増加により顔周りに脂肪がつく
 (2)老廃物の蓄積や塩分摂りすぎによるむくみ
 (3)加齢よるフェイスラインのたるみ…
 など、さまざまです。

そんな方には
『HIFU(小顔ハイフ)&深部へ脂肪溶解液を浸透&小顔リンパ』
がオススメ☆
脂肪をほぐし、静脈やリンパへ流れを促していきます。

たくさんのお声をいただいています♪
是非お試し下さいね (*’ω’*)♪

早く痩せたい!そんな時は・・・ご相談下さいね

20200618 腰フォースカッター
30代のゴルフの好きなお客様です。
腰回りが引き締められましたね!
健康的に美しくやせるボデーメイキングに
HIFU(ハイフ)とフォースカッターはピッタリ!

基本的にダイエットは長期戦で、
何かをすれば1日や2日で痩せるということはあり得ません。
しかし…急なイベントなどにより、
どうしても短期間で痩せたいという場合もありますよね?

そんな時は少しでも糖質を制限し、
水分を多く補給して
体内の基礎代謝を落とさないようにすることが大切!
(^_-)-☆
高カロリーな外食はできるだけ避けながら、
極端な食事制限はNGです。
極端な食事制限は、体調を崩した
リバウンドしたりする原因となりますよ。

ダイエットを成功させる鍵はまず
「いつまでに」「何kgくらい」痩せたいかという
目標を決めることです!

目標を決めることで、現状と理想体重の差を正しく把握し、
どのくらい食事や運動をコントロールすればカロリーが削減できるか、
自分に合ったダイエット方法を選択することができます。

スタッフが一緒に、お一人おひとりの肉質や
生活環境にあったダイエット方法を提案いたします☆彡

施術時間内めいいっぱい施術するから結果が出るんです

20200629フォースカッターお腹
20代の運動が苦手なお客様です。
HIFU(ハイフ)&フォースカッターで集中的に引き締め。
すっきりボディに整いましたね (*’ω’*)♪

通常、痩身のエステサロンではカラダの温め
(赤外線ドームに入ってるとか、ヒートマットにくるんでるとか)
だけの時間が10分~15分はありますよね。
リチャームでは、
カラダを温める時間を施術時間には考えていません。
温めながら、早々に施術に入ります!

通常エステサロンでは、施術後のカウンセリング時間も
施術時間には入ってますよね?

★しかしリチャームでは、施術後のカウンセリングは
 施術時間に入ってません!

★けして安くない施術料金です。
 だからこそ、めいいっぱい施術時間内は
 施術をしたいんです☆彡

★少しでも施術の時間を長くして
 結果(痩せる!引き締める!)を出します!!!

スタッフはその分体力を使います…、疲れます…。
強攻リンパトリートメント(マッサージ)も
当店の痩身メニューには必ず15分以上付いています
お客様の結果を一番に考え
スタッフはいつも汗だくだくで頑張ってます!
(*’ω’*)♪240_F_323496812_1xv7WGdc4FDfcfrDlj7kOsaZQuuaPOjG

夏までに美脚!フォースカッターでこんなに変化!

20200624脚フォースカッター

20代のお客様です。
フォースカッターでこんなに内ももがスッキリしました!
個人差もありますが…
たった1回の施術結果です☆彡
(*’ω’*)♪
 ・フォースカッターで脂肪を燃焼 80分
 ・強攻リンパトリートメント(マッサージ)で体外に排出 20分

このまま通ったら、足がガリガリになってしまうー☆彡
と、お客様自身が一番ビックリされてましたよ

【痩身】皮下&内臓脂肪に アプローチするWのラジオ波

20200608お腹フォースカッター
最新美容機器、人気ランキングno.1に輝いた
「フォースカッター」☆彡
色んなタイプのお肉にアタックできます。

●ハイパーナイフは「皮下脂肪」に効果がある
 「マルチポーラー」タイプのラジオ波です。
●インディバは「内臓脂肪」に効果がある
 「モノポーラー」タイプのラジオ波です。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

★フォースカッターは
 ダブルラジオ波による電磁波で、
 深部まで集中的に加温。
 内臓脂肪を集中刺激する「モノポーラ」と、
 皮下脂肪と内臓脂肪を同時加温しながら
 アプローチする「マルチポーラ」の
 Wアプローチで気になる部位を集中施術します!
フォースカッタープローブ写真
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【リチャームのコロナウイルス感染予防対策】
 お客様に精一杯尽くしたいと思います。
 
 ★お客様同士の接触が無いよう予約等の間隔をあけ
  予約が被らないようサロン貸切りで調整!

 ★最低でも1時間に1度の手指消毒!

 ★手洗いは石鹸で15秒、水洗で15秒!

 ★トイレに行ったら必ず手洗い!
  便座はもちろん、流しの周りなども除菌!

 ★お客様ごとに店内全ての備品、テーブル、ドアノブや
  エレベーターのボタン等をエタノールで徹底除菌!

 ★床には靴についている菌や
  会話で飛散する唾液が蓄積されているため
  施術ごとに店内の床全てに除菌液を徹底的に散布!

 ★スタッフのマスク着用&検温による健康チェック!

 ★施術中の換気の徹底!

感染の拡大が一日も早く終息することを
心よりお祈り申し上げます。
Re.Charm(リチャーム)広瀬未知

便秘はダイエットの障害!便秘解消で健康的に痩せる!

腸活ダイエット
腸を整えて腸を活性化し、自然と体をすっきりさせる!
「腸活ダイエット」が最近話題ですね!
↓↓↓↓
腸のバランスを整えるとダイエットにつながるのは
便秘解消と腸の密接な関係に大きな理由なんです!

★便秘はダイエットの障害!
 便秘解消で健康的に痩せませんか?

 便秘が続くと、体にさまざまな悪影響あります。
 便秘によって腸内に悪玉菌が増殖してしまうと…
 むくみや血行不良の原因となり、ダイエットの障害!

★腸は代謝 にも関係しているんです
 
 腸は、代謝機能を担う肝臓と密接な関係があります。
 腸機能が低下すると肝臓に負担がかかり
 代謝機能が落ちてしまいます。
 カラダは代謝によって
 糖や脂肪をエネルギーへと変換しているため
 代謝機能が低下すると、痩せにくい体になってしまいます!

便秘を解消して腸内をきれいに保ち、
代謝を活発にすることが、ダイエットのポイントなんですよ!
DDパウダー商品写真
Re.Charm(リチャーム) 広瀬未知

30分の結果!フォースカッターの実力【痩身ハイフ】

20200618足フォースカッター
フォースカッターの痩身効果は
脂肪量にもよりますが…
早くて1回目の施術後に現れます☆彡

狙った箇所をピンポイントで熱攻!

(1)フォースカッターのWラジオ波で脂肪を溶かし
(2)当店自慢の強攻リンパトリートメント(マッサージ)で
  体外に流しだします!

※施術による代謝アップと、老廃物の排出作用を促進するために
  施術前にはコップ1杯の水を飲みましょう。
※施術後は運動や食事に気をつけてセルフマッサージを!

是非ご体験下さい (*’ω’*)♪
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【痩身】お褐色脂肪細胞を刺激して痩せやすい体へ

20200618 背中お腹フォースカッター
「からだの脂肪」と聞いてまず思い浮かべるのは、
いわゆる“脂身”ではないですか?(←それは白色脂肪細胞)
体内には「褐色脂肪細胞」というものがあります!

★ダイエットの救世主、
カロリーの消費量を増やすのが「褐色脂肪細胞」なんです。

ぜい肉となる脂肪「白色脂肪細胞」を燃焼して熱に変換し
消費カロリーをUPさせてくれる筋肉のような働きを
「褐色脂肪細胞」はしてくれるんですよ。

大食いのタレントさんが、食べても食べても太らず
反対に、食べれば食ベルほど痩せてしまうのは
「褐色脂肪細胞」が活発に働いてるからなんです!
うらやましー(*’ω’*)♪

「褐色脂肪細胞」は背中の肩甲骨の周辺と、
わきの下などにあります☆彡

「褐色脂肪細胞」を味方につけ、働きを活性化させると
痩せやすいカラダになります!

その為にも背中の余分なお肉は
極力なくしておきましょう☆彡
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腰まわりのシェイプアップ☆彡【ハイフ 痩身 HIFU】

20200531腰フォースカッター
Q)下腹ぽっこりの原因って何?
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

(1)骨盤の歪み
 骨盤が歪んでしまっていると
 内臓の位置が下り
 ぽっこりお腹の原因に…
 姿勢が悪かったり長時間座っているなど
 同じ姿勢をしたりする人は要注意!

(2)便秘
 腸内環境が悪く、お通じが良くないと
 下腹がぽっこり出てしまう原因になります。

(3)むくみ
 冷えなどからくるむくみによって
 お腹まわりがぽっちゃりしてしまう可能性も…
 冷えやすい人は要注意!

(3)内臓脂肪や皮下脂肪
 食べ過ぎや運動不足による脂肪。
 お腹のお肉を外からつまめる場合は皮下脂肪
 そうでない場合は内臓脂肪の可能性が…

(4)おなか回りの筋肉の衰え
 内臓を支えるおなか回りの筋肉は
 加齢とともに衰えやすいです。
 内臓を支えていた筋肉は年齢を重ねるごとに
 その重さを支えきれなくなり
 内臓の位置が下がって
 下腹が膨らんだように見えてしまいます。

★リチャームでは…
 ハイフやフォースカッターなど
 厳選の最新の痩身マシーンと
 こだわりの強攻リンパトリートメントで
 皮下脂肪の多い方や内臓脂肪が多い方
 筋肉質の方や出産後のケアまで
 お1人おひとりのニーズに合わせて
 「無駄のないよう!」
 より効果の出る施術をお客様と一緒に
 考えてゆきますので、お気軽にご相談下さい。
 (*’ω’*)♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【リチャームのコロナウイルス感染予防対策】
 お客様に精一杯尽くしたいと思います。
 
 ★お客様同士の接触が無いよう予約等の間隔をあけ
  予約が被らないようサロン貸切りで調整!

 ★最低でも1時間に1度の手指消毒!

 ★手洗いは石鹸で15秒、水洗で15秒!

 ★トイレに行ったら必ず手洗い!
  便座はもちろん、流しの周りなども除菌!

 ★お客様ごとに店内全ての備品、テーブル、ドアノブや
  エレベーターのボタン等をエタノールで徹底除菌!

 ★床には靴についている菌や
  会話で飛散する唾液が蓄積されているため
  施術ごとに店内の床全てに除菌液を徹底的に散布!

 ★スタッフのマスク着用&検温による健康チェック!

 ★施術中の換気の徹底!

感染の拡大が一日も早く終息することを
心よりお祈り申し上げます。