月別アーカイブ: 2020年6月

【脂肪をため込む流れ】
（1）食事で糖質を摂ると血糖値が上がりますよね
↓↓↓
（2）血糖値を下げるために
　　「インスリン」というホルモンが分泌されます。
★インスリンには…血中の糖分を脂肪に換えて
　　体にため込むイヤーな働きがあるんです。
（（（注意！）））　……
　血糖値がゆっくり上昇するのであれば問題ありません。
　しかし！急激に上昇すると…
　インスリンは過剰に分泌され
　体に脂肪をため込んでしまうんです…
★逆に言えば、
　インスリンをおさえれば、太りにくいってコト！

インスリンを抑えるには、どうしたら良いのかというと
↓↓↓

（例）
（1）焼肉を食べてからサラダ（食物繊維）をたべるのと
（2）サラダ（食物繊維）を食べた後に、焼肉を食べるのだと
サラダ（食物繊維）を食べてからの焼肉の方が
血糖値はあがりませんよね！

えっ？同じ焼肉ですよね？？
だから同じ摂取カロリーですよね！！
でも、食べる順番によって血糖値の上昇は違いますよね！
((*’ω’*)♪　ここがポイント☆彡

食事の前にサラダのような食物繊維を食べれば
脂肪をため込まないってコトですよね！！！
ということは…
★太りにくいってことですよね　(*’ω’*)♪

トリプルカッターは油の吸収を抑えるには当たり前！
糖質をおさえるためにたっぷりの食物繊維が入っています。
だから、少し食べすぎても、なかったことにしてくれる
ダイエット中に頼もしいサポーターなんですよ☆彡
飲んで大体２時間くらい吸収を抑えてくれます♪
30包　8000円（税別）　日本製

決して安いとは言えないですが、一日1包の使用で１ヶ月分あります。
飲み会や脂っこい物を食べる前は、絶対！飲んでくださいね☆彡
スタッフも実感する効果です！

朝起きて鏡を見ると…
　「顔が丸くなったような」
　「顔がもたついてる気がする」
　「アゴの下にお肉が付いた！」
　「フェースラインと首のさかえが無い」
　と感じること、ありませんか？

顔が太ったように見える原因は、
　（１）体重増加により顔周りに脂肪がつく
　（2）老廃物の蓄積や塩分摂りすぎによるむくみ
　（3）加齢よるフェイスラインのたるみ…
　など、さまざまです。

そんな方には
『HIFU(小顔ハイフ）＆深部へ脂肪溶解液を浸透＆小顔リンパ』
がオススメ☆
脂肪をほぐし、静脈やリンパへ流れを促していきます。

たくさんのお声をいただいています♪
是非お試し下さいね　(*’ω’*)♪

30代のゴルフの好きなお客様です。
腰回りが引き締められましたね！
健康的に美しくやせるボデーメイキングに
HIFU(ハイフ）とフォースカッターはピッタリ！

基本的にダイエットは長期戦で、
何かをすれば1日や2日で痩せるということはあり得ません。
しかし…急なイベントなどにより、
どうしても短期間で痩せたいという場合もありますよね？

そんな時は少しでも糖質を制限し、
水分を多く補給して
体内の基礎代謝を落とさないようにすることが大切！
(^_-)-☆
高カロリーな外食はできるだけ避けながら、
極端な食事制限はNGです。
極端な食事制限は、体調を崩した
リバウンドしたりする原因となりますよ。

ダイエットを成功させる鍵はまず
「いつまでに」「何kgくらい」痩せたいかという
目標を決めることです！

目標を決めることで、現状と理想体重の差を正しく把握し、
どのくらい食事や運動をコントロールすればカロリーが削減できるか、
自分に合ったダイエット方法を選択することができます。

スタッフが一緒に、お一人おひとりの肉質や
生活環境にあったダイエット方法を提案いたします☆彡

20代の運動が苦手なお客様です。
HIFU(ハイフ）＆フォースカッターで集中的に引き締め。
すっきりボディに整いましたね　(*’ω’*)♪

通常、痩身のエステサロンではカラダの温め
（赤外線ドームに入ってるとか、ヒートマットにくるんでるとか）
だけの時間が10分～15分はありますよね。
リチャームでは、
カラダを温める時間を施術時間には考えていません。
温めながら、早々に施術に入ります！

通常エステサロンでは、施術後のカウンセリング時間も
施術時間には入ってますよね？

★しかしリチャームでは、施術後のカウンセリングは
　施術時間に入ってません！

★けして安くない施術料金です。
　だからこそ、めいいっぱい施術時間内は
　施術をしたいんです☆彡

★少しでも施術の時間を長くして
　結果（痩せる！引き締める！）を出します！！！

スタッフはその分体力を使います…、疲れます…。
強攻リンパトリートメント（マッサージ）も
当店の痩身メニューには必ず１５分以上付いています
お客様の結果を一番に考え
スタッフはいつも汗だくだくで頑張ってます！
(*’ω’*)♪

20代のお客様です。
フォースカッターでこんなに内ももがスッキリしました！
個人差もありますが…
たった1回の施術結果です☆彡
(*’ω’*)♪
　・フォースカッターで脂肪を燃焼　80分
　・強攻リンパトリートメント（マッサージ）で体外に排出　20分

このまま通ったら、足がガリガリになってしまうー☆彡
と、お客様自身が一番ビックリされてましたよ

最新美容機器、人気ランキングno.1に輝いた
「フォースカッター」☆彡
色んなタイプのお肉にアタックできます。

●ハイパーナイフは「皮下脂肪」に効果がある
　「マルチポーラー」タイプのラジオ波です。
●インディバは「内臓脂肪」に効果がある
　「モノポーラー」タイプのラジオ波です。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

★フォースカッターは
　ダブルラジオ波による電磁波で、
　深部まで集中的に加温。
　内臓脂肪を集中刺激する「モノポーラ」と、
　皮下脂肪と内臓脂肪を同時加温しながら
　アプローチする「マルチポーラ」の
　Wアプローチで気になる部位を集中施術します！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【リチャームのコロナウイルス感染予防対策】
　お客様に精一杯尽くしたいと思います。
　
　★お客様同士の接触が無いよう予約等の間隔をあけ
　　予約が被らないようサロン貸切りで調整！

　★最低でも1時間に1度の手指消毒！

　★手洗いは石鹸で15秒、水洗で15秒！

　★トイレに行ったら必ず手洗い！
　　便座はもちろん、流しの周りなども除菌！

　★お客様ごとに店内全ての備品、テーブル、ドアノブや
　　エレベーターのボタン等をエタノールで徹底除菌！

　★床には靴についている菌や
　　会話で飛散する唾液が蓄積されているため
　　施術ごとに店内の床全てに除菌液を徹底的に散布！

　★スタッフのマスク着用＆検温による健康チェック！

　★施術中の換気の徹底！

感染の拡大が一日も早く終息することを
心よりお祈り申し上げます。
Re.Charm（リチャーム）広瀬未知

腸を整えて腸を活性化し、自然と体をすっきりさせる！
「腸活ダイエット」が最近話題ですね！
↓↓↓↓
腸のバランスを整えるとダイエットにつながるのは
便秘解消と腸の密接な関係に大きな理由なんです！

★便秘はダイエットの障害！
　便秘解消で健康的に痩せませんか？

　便秘が続くと、体にさまざまな悪影響あります。
　便秘によって腸内に悪玉菌が増殖してしまうと…
　むくみや血行不良の原因となり、ダイエットの障害！

★腸は代謝 にも関係しているんです
　
　腸は、代謝機能を担う肝臓と密接な関係があります。
　腸機能が低下すると肝臓に負担がかかり
　代謝機能が落ちてしまいます。
　カラダは代謝によって
　糖や脂肪をエネルギーへと変換しているため
　代謝機能が低下すると、痩せにくい体になってしまいます！

便秘を解消して腸内をきれいに保ち、
代謝を活発にすることが、ダイエットのポイントなんですよ！

Re.Charm（リチャーム）　広瀬未知

フォースカッターの痩身効果は
脂肪量にもよりますが…
早くて1回目の施術後に現れます☆彡

狙った箇所をピンポイントで熱攻！

（1）フォースカッターのWラジオ波で脂肪を溶かし
（2）当店自慢の強攻リンパトリートメント（マッサージ）で
　　体外に流しだします！

※施術による代謝アップと、老廃物の排出作用を促進するために
　　施術前にはコップ1杯の水を飲みましょう。
※施術後は運動や食事に気をつけてセルフマッサージを！

是非ご体験下さい　(*’ω’*)♪

「からだの脂肪」と聞いてまず思い浮かべるのは、
いわゆる“脂身”ではないですか？（←それは白色脂肪細胞）
体内には「褐色脂肪細胞」というものがあります！

★ダイエットの救世主、
カロリーの消費量を増やすのが「褐色脂肪細胞」なんです。

ぜい肉となる脂肪「白色脂肪細胞」を燃焼して熱に変換し
消費カロリーをUPさせてくれる筋肉のような働きを
「褐色脂肪細胞」はしてくれるんですよ。

大食いのタレントさんが、食べても食べても太らず
反対に、食べれば食ベルほど痩せてしまうのは
「褐色脂肪細胞」が活発に働いてるからなんです！
うらやましー(*’ω’*)♪

「褐色脂肪細胞」は背中の肩甲骨の周辺と、
わきの下などにあります☆彡

「褐色脂肪細胞」を味方につけ、働きを活性化させると
痩せやすいカラダになります！

その為にも背中の余分なお肉は
極力なくしておきましょう☆彡

Q)下腹ぽっこりの原因って何？
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

(1)骨盤の歪み
　骨盤が歪んでしまっていると
　内臓の位置が下り
　ぽっこりお腹の原因に…
　姿勢が悪かったり長時間座っているなど
　同じ姿勢をしたりする人は要注意！

(2)便秘
　腸内環境が悪く、お通じが良くないと
　下腹がぽっこり出てしまう原因になります。

(3)むくみ
　冷えなどからくるむくみによって
　お腹まわりがぽっちゃりしてしまう可能性も…
　冷えやすい人は要注意！

(3)内臓脂肪や皮下脂肪
　食べ過ぎや運動不足による脂肪。
　お腹のお肉を外からつまめる場合は皮下脂肪
　そうでない場合は内臓脂肪の可能性が…

(4)おなか回りの筋肉の衰え
　内臓を支えるおなか回りの筋肉は
　加齢とともに衰えやすいです。
　内臓を支えていた筋肉は年齢を重ねるごとに
　その重さを支えきれなくなり
　内臓の位置が下がって
　下腹が膨らんだように見えてしまいます。

★リチャームでは…
　ハイフやフォースカッターなど
　厳選の最新の痩身マシーンと
　こだわりの強攻リンパトリートメントで
　皮下脂肪の多い方や内臓脂肪が多い方
　筋肉質の方や出産後のケアまで
　お1人おひとりのニーズに合わせて
　「無駄のないよう！」
　より効果の出る施術をお客様と一緒に
　考えてゆきますので、お気軽にご相談下さい。
　(*’ω’*)♪

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【リチャームのコロナウイルス感染予防対策】
　お客様に精一杯尽くしたいと思います。
　
　★お客様同士の接触が無いよう予約等の間隔をあけ
　　予約が被らないようサロン貸切りで調整！

　★最低でも1時間に1度の手指消毒！

　★手洗いは石鹸で15秒、水洗で15秒！

　★トイレに行ったら必ず手洗い！
　　便座はもちろん、流しの周りなども除菌！

　★お客様ごとに店内全ての備品、テーブル、ドアノブや
　　エレベーターのボタン等をエタノールで徹底除菌！

　★床には靴についている菌や
　　会話で飛散する唾液が蓄積されているため
　　施術ごとに店内の床全てに除菌液を徹底的に散布！

　★スタッフのマスク着用＆検温による健康チェック！

　★施術中の換気の徹底！

感染の拡大が一日も早く終息することを
心よりお祈り申し上げます。