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リチャームにお越しのお客様は
ご存じですが…
再度、お付き合いくださいね♪
●水分を摂るときは冷たいお水より
≪白湯≫がおススメです。
白湯は一旦、沸騰させたお湯を50~60℃ほどまで
ぬるく冷ました飲み物です。
一度沸騰させているため、
水道水のような不純物もなく
口当たりも柔らかくなっているのが特徴。
●白湯をたくさん飲むメリット♪
・血液がさらさらになりリンパの流れが良くなります
・血液、リンパのさらさら効果で
体内のデトックス効果UP
・血行が良くなるので体温が上がり代謝がUP
・代謝がUPするので、むくみが解消!
・水分でお腹が膨れる&代謝UPでダイエットにピッタリ
・水分不足による固いうんちが解消!
便通が良くなります
・カラダの内側が保湿さて、美肌効果
・血行が促進され全身に栄養や酸素がいきわたるので、
疲労回復UP
●白湯の場合は1日800ミリリットルが目安
お水の場合は1日に飲むお水の目安は2リットル♪
こまめに水分補給しましょう
●白湯を飲むおすすめのタイミング
☆朝、起きた直後
胃に何も入っていない状態で飲むことで、
腸内を浄化させて身体をキレイにしていきます。
腸が刺激されるので便通も良くなります。
☆食事中
昼食、夕食時にそれぞれ1杯飲むことで
内臓機能が温められ、内臓が活発に働くようになり
吸収を高めてくれます。
白湯によって胃腸を温め
働きを促進させるため代謝が上がり
食事のカロリーが消費されやすくなります。
☆就寝前
内臓が温まり体温が上がるので
新陳代謝が促進されます。
リラックスして眠りにつきやすくなります。
白湯は薬ではないので、
飲み始めてからすぐに変化が現れるわけではありません。
効果が感じられるまでの期間には個人差があります。
少なくとも1カ月程度は
様子を見ながら飲み続けましょう♪
コロナウイルス感染症の
感染拡大を受けまして
当店では、
お客様・スタッフの健康を一番に考え
営業時間の短縮を決定いたしました。
誠に勝手ながら下記期間は、
営業時間を短縮して営業いたします。
皆様にはご不便とご迷惑をおかけしますが
何卒ご理解とご協力をお願いいたします。
【期間】
2020年4月1日~4月15日
【営業時間】
●平日
変更前 11:00~21:00
変更後 11:00~18:00
●土日祝日(変更なし)
変更前 11:00~17:00
変更後 11:00~17:00
★ 尚、すでに平日18時以降の施術の
ご予約を頂いておりますお客様や
平日18時以降の施術をご希望されるお客様には
個別にて対応させていただきます。
お気軽にご相談ください。
TEL/080-3636-1919
【期間後の営業について】
4月15日以降の営業につきましては
通常営業の予定ですが…
社会情勢を踏まえて期間を延長する場合があります。
変更時は改めて告知いたします。
お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、
何卒ご理解の程、よろしくお願い致します。
Re.Charm(リチャーム) 広瀬未知
ぐっすり眠むると成長ホルモンがきちんと分泌します。
すると、一晩で300kcal分も消費出来るんですよ♪
300kcalとは…ご飯茶碗1.5杯分、
エアロビ中級レベルの60分
睡眠時間が5時間未満の人は
≪30%≫も太りやすいんです!!!!
やせる睡眠を習慣化させることがダイエット成功の道!
★夜ふかし=太る
★質の良い睡眠=やせる
上質な眠りで成長ホルモンをゲットしましょう
例えば…
●寝る1時間前は照明を切りかえる
●エアコンの風は体にあてない
●自分にあった寝具で眠りの質をアップ
●香りの力を賢く利用!
夜ふかし女子は無理矢理にでも眠るべし((笑))))
Re.Charm(リチャーム)広瀬未知
アロマリンパマッサージのメニューが
リチャームにもあるのはご存じですか?
実は…隠れメニューなんですよ♪
リチャームのマッサージだから、
もちろんガッツリ系!!!
しっかりと詰まった老廃物を体外にお流しします。
アロマはリラック効果は絶大!
日常生活では植物や自然の香りに触れる機会が
ほどんどありませんよね?
アロマの香りを楽しむことは、
室内にいながら森林浴しているようなもの(*’ω’*)♪
脳の疲れ、心の緊張、不安をやわらげ、
リラックスする効果があります。
★もちろん通常120分コースや100分コースに
リンパマッサージは付いています。
通常コースにプラスする場合は、
通常のリンパマッサージを15分程度にし
プラス!ガッツリ全身40分プラス料金3500円で
アロマリンパマッサージを施術いたします。
↑↑↑
たった1回で
内ももにすき間を作ることが出来ました♪
スキニーが履きたくなる季節が
到来しましたね♪
●スキニーパンツとは…
脚のシルエットをはっきり見せ、
そのほっそりとしたラインを強調させることで
脚長効果がスタイル良く見せるアイテム♪
かっこよくスキニーを着こなすために
是非当店にお越しください♪
□HIFU(ハイフ)15000ショットで脂肪を破壊
□フォースカッター(第一工程)で内装脂肪を燃焼
フォースカッター(第二工程)で皮下脂肪も燃焼
フォースカッター(第三工程)で体外に排出しやすく
するために脂肪を砕いちゃう
□リンパマッサージで溶けた脂肪を体外に排出
★早急に結果を求める方には
HIFU(ハイフ)とフォースカッターの
150分コースをおススメします
当店のリンパマッサージは
皆さま満足していただける自信の施術です。
スタッフ一同、定期的な早朝練習等で
技術アップに頑張ってます (*’ω’*)♪
Re.Charm(リチャーム)広瀬未知
当サロンでは施術前&施術後に
ルイボスティーをお出ししております
ルイボスティーは
“美しく痩せる”、“老けずに痩せる”事を
しっかりサポートしてくれる
ダイエットアイテムなんです
□ルイボスティーで体質改善
●酸化を防いで若返る!
【フラボノイド】で活性酸素を取り除いて
老化や痩せにくい体の原因の
余分な活性酸素をカラダから取り除いてくれるのです
●血管のトラブルを防ぎ、血圧を下げる!
【ルチン】が毛細血管の働きを強化!
血液の流れを促進したり
血圧降下作用があったりと
血管周りで大活躍!
●代謝UP&血流促進のWで冷え性を改善
【フラボノイド】が
脂質や糖質の代謝を高めてくれるため
基礎体温が上昇!
さらに血流を促進してくれるので
冷え性の改善に効果バッチリ
●むくみと便秘を解消、ダイエット効果も?
代謝を高め、カロリー消費量のUPす!
整腸作用があり便秘解消の効果も
利尿作用によりむくみも改善!
●リラックス効果でしっかり安眠
ぽかぽかと身体を温めてくれるルイボスティーは
就寝前に体温を上昇させ深く質の良い眠りに入り
お休み前の安眠ティーにぴったり!
□ルイボスティーで痩せるんですか?
・たくさん飲めばその分痩せる…
・飲んでいればたくさん食べても太らない…
↑↑↑「
飲めば痩せるというものではありません。
ルイボスティーに含まれる成分が
カラダを痩せやすくし
ダイエットの強い味方になってくれるのです!
つまり…
飲むことによってダイエットを
サポートしてくれるんです。
★ダイエットのサポートなんです。
エステや運動などとあわせて
毎日1~3杯を継続的に飲んでください。
★ただ、飲みすぎは下痢の原因となることもあるので
注意してくださいね (*’ω’*)♪
Re.Charm(リチャーム)広瀬未知
最新ハーブピーリング【陶肌トリートメントREVI】
スベスベつるんつるん♪
キメの細かい潤いいっぱいの陶器肌
≪ハーブピーリングREVI&生酵素導入≫で
お艶やかでスベスベつるんつるんな
ハリのある潤いいっぱいの艶美肌をGET♪
本気でお肌の改善を願うなら…
天然ハーブに生酵素も
絶対絶対プラスして使用して下さい!
効果が全然違いますよ
(*’ω’*)♪
□なかなか良くならない肌あれ
□ニキビケア
□しわ
□リフトアップ
□くすみ
今まで解消できなかった肌悩みを根本からケア!
本気の肌改善ケア
天然ハーブと約300種の生酵素が
毛穴からお肌の奥深くの深部へ浸透させます
すると…
肌細胞がグングン活性され血行促進し
古い角質を取り除き
肌代謝・ターンオーバーが正常化
更にリフトアップ効果&保湿力も格段と上がるんです
毛穴の詰まりやお肌のゴワつきまで改善♪
お肌の深部から透明感のある艶肌へと導きます!
絶対オススメ (*’ω’*)♪