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月別アーカイブ: 2020年3月

白湯には体に嬉しい効果がいっぱい!その魅力とは♪

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リチャームにお越しのお客様は
ご存じですが…
再度、お付き合いくださいね♪

●水分を摂るときは冷たいお水より
   ≪白湯≫がおススメです。
    白湯は一旦、沸騰させたお湯を50~60℃ほどまで
    ぬるく冷ました飲み物です。
    
    一度沸騰させているため、
水道水のような不純物もなく
    口当たりも柔らかくなっているのが特徴。

●白湯をたくさん飲むメリット♪
  ・血液がさらさらになりリンパの流れが良くなります
  ・血液、リンパのさらさら効果で
   体内のデトックス効果UP
  ・血行が良くなるので体温が上がり代謝がUP
  ・代謝がUPするので、むくみが解消!
  ・水分でお腹が膨れる&代謝UPでダイエットにピッタリ
  ・水分不足による固いうんちが解消!
   便通が良くなります
  ・カラダの内側が保湿さて、美肌効果
  ・血行が促進され全身に栄養や酸素がいきわたるので、
   疲労回復UP

●白湯の場合は1日800ミリリットルが目安
    お水の場合は1日に飲むお水の目安は2リットル♪
    こまめに水分補給しましょう

●白湯を飲むおすすめのタイミング
   
  ☆朝、起きた直後
    胃に何も入っていない状態で飲むことで、
    腸内を浄化させて身体をキレイにしていきます。
    腸が刺激されるので便通も良くなります。

  ☆食事中
    昼食、夕食時にそれぞれ1杯飲むことで
    内臓機能が温められ、内臓が活発に働くようになり
    吸収を高めてくれます。 
    白湯によって胃腸を温め
    働きを促進させるため代謝が上がり
    食事のカロリーが消費されやすくなります。
   
  ☆就寝前
    内臓が温まり体温が上がるので
    新陳代謝が促進されます。
    リラックスして眠りにつきやすくなります。

白湯は薬ではないので、
飲み始めてからすぐに変化が現れるわけではありません。
効果が感じられるまでの期間には個人差があります。
少なくとも1カ月程度は
様子を見ながら飲み続けましょう♪

Re.Charm(リチャーム) 広瀬未知
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コロナウイルス対策の為の、営業時間変更のお知らせ

コロナウイルスの影響の時間変更

コロナウイルス感染症の
  感染拡大を受けまして
  当店では、
  お客様・スタッフの健康を一番に考え
  営業時間の短縮を決定いたしました。
 
  誠に勝手ながら下記期間は、
  営業時間を短縮して営業いたします。
  皆様にはご不便とご迷惑をおかけしますが
  何卒ご理解とご協力をお願いいたします。

 【期間】
     2020年4月1日~4月15日

 【営業時間】
 ●平日
     変更前 11:00~21:00
     変更後 11:00~18:00
 
 ●土日祝日(変更なし)
     変更前 11:00~17:00
     変更後 11:00~17:00
 
 ★ 尚、すでに平日18時以降の施術の
   ご予約を頂いておりますお客様や
   平日18時以降の施術をご希望されるお客様には
   個別にて対応させていただきます。
   
   お気軽にご相談ください。
   TEL/080-3636-1919

 【期間後の営業について】
   4月15日以降の営業につきましては
   通常営業の予定ですが…
   社会情勢を踏まえて期間を延長する場合があります。
   変更時は改めて告知いたします。

 お客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、
 何卒ご理解の程、よろしくお願い致します。
 
 Re.Charm(リチャーム) 広瀬未知

夜ふかし女子は無理矢理にでも眠るべし((笑))))

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ぐっすり眠むると成長ホルモンがきちんと分泌します。
すると、一晩で300kcal分も消費出来るんですよ♪

300kcalとは…ご飯茶碗1.5杯分、
         エアロビ中級レベルの60分

睡眠時間が5時間未満の人は
  ≪30%≫も太りやすいんです!!!!

やせる睡眠を習慣化させることがダイエット成功の道! 
  ★夜ふかし=太る
  ★質の良い睡眠=やせる

上質な眠りで成長ホルモンをゲットしましょう
  例えば…
  ●寝る1時間前は照明を切りかえる
  ●エアコンの風は体にあてない
  ●自分にあった寝具で眠りの質をアップ
  ●香りの力を賢く利用!
夜ふかし女子は無理矢理にでも眠るべし((笑))))

Re.Charm(リチャーム)広瀬未知

ちょっと強めの《アロマリンパマッサージ》

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アロマリンパマッサージのメニューが
リチャームにもあるのはご存じですか?
実は…隠れメニューなんですよ♪

リチャームのマッサージだから、
もちろんガッツリ系!!!
しっかりと詰まった老廃物を体外にお流しします。

アロマはリラック効果は絶大!
日常生活では植物や自然の香りに触れる機会が
ほどんどありませんよね?
アロマの香りを楽しむことは、
室内にいながら森林浴しているようなもの(*’ω’*)♪

脳の疲れ、心の緊張、不安をやわらげ、
リラックスする効果があります。

 ★もちろん通常120分コースや100分コースに
  リンパマッサージは付いています。
  通常コースにプラスする場合は、
  通常のリンパマッサージを15分程度にし
  プラス!ガッツリ全身40分プラス料金3500円で
  アロマリンパマッサージを施術いたします。

  Re.Charm(リチャーム)広瀬未知
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太ももハイフ施術結果報告☆彡【ハイフ 痩身 小顔 フォースカッター】

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↑↑↑
たった1回で
内ももにすき間を作ることが出来ました♪

スキニーが履きたくなる季節が
到来しましたね♪

●スキニーパンツとは…
脚のシルエットをはっきり見せ、
そのほっそりとしたラインを強調させることで
脚長効果がスタイル良く見せるアイテム♪

かっこよくスキニーを着こなすために
是非当店にお越しください♪

 □HIFU(ハイフ)15000ショットで脂肪を破壊
 □フォースカッター(第一工程)で内装脂肪を燃焼
   フォースカッター(第二工程)で皮下脂肪も燃焼
   フォースカッター(第三工程)で体外に排出しやすく
             するために脂肪を砕いちゃう
 □リンパマッサージで溶けた脂肪を体外に排出

  ★早急に結果を求める方には
    HIFU(ハイフ)とフォースカッターの
    150分コースをおススメします

当店のリンパマッサージは
皆さま満足していただける自信の施術です。
スタッフ一同、定期的な早朝練習等で
技術アップに頑張ってます (*’ω’*)♪

Re.Charm(リチャーム)広瀬未知

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お腹のハイフ施術結果報告☆彡【ハイフ 痩身 小顔】

20200325お腹ハイフ③
余分な贅肉はさようなら~♪
20代の後半のお客様です。

春の薄着のシーズン到来♪
HIFU(ハイフ)でお腹の脂肪をめくっちゃいましょう☆彡
 
 □HIFU(ハイフ)15000ショットで脂肪細胞の機能を破壊
 □セルゼロで脂肪を燃焼(溶かしちゃいます)
 □リンパマッサージで溶かした脂肪を体外に排出

是非夏に向かってご体験下さいね☆彡

ルイボスティーのダイエット効果とは?【ハイフ リチャーム】

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当サロンでは施術前&施術後に
 ルイボスティーをお出ししております
 ルイボスティーは
 “美しく痩せる”、“老けずに痩せる”事を
 しっかりサポートしてくれる
 ダイエットアイテムなんです
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□ルイボスティーで体質改善

 ●酸化を防いで若返る!
  【フラボノイド】で活性酸素を取り除いて
  老化や痩せにくい体の原因の
  余分な活性酸素をカラダから取り除いてくれるのです

 ●血管のトラブルを防ぎ、血圧を下げる!
  【ルチン】が毛細血管の働きを強化!
  血液の流れを促進したり
  血圧降下作用があったりと
  血管周りで大活躍!

 ●代謝UP&血流促進のWで冷え性を改善
  【フラボノイド】が
  脂質や糖質の代謝を高めてくれるため
  基礎体温が上昇!
  さらに血流を促進してくれるので
  冷え性の改善に効果バッチリ

 ●むくみと便秘を解消、ダイエット効果も?
  代謝を高め、カロリー消費量のUPす!
  整腸作用があり便秘解消の効果も
  利尿作用によりむくみも改善!

 ●リラックス効果でしっかり安眠
  ぽかぽかと身体を温めてくれるルイボスティーは
  就寝前に体温を上昇させ深く質の良い眠りに入り
  お休み前の安眠ティーにぴったり!

 
  □ルイボスティーで痩せるんですか?
 
  ・たくさん飲めばその分痩せる…
  ・飲んでいればたくさん食べても太らない…
  ↑↑↑「
  飲めば痩せるというものではありません。
  
  ルイボスティーに含まれる成分が
  カラダを痩せやすくし
  ダイエットの強い味方になってくれるのです!
  つまり…
  飲むことによってダイエットを
  サポートしてくれるんです。
 
  
  ★ダイエットのサポートなんです。
   エステや運動などとあわせて
   毎日1~3杯を継続的に飲んでください。
 
  ★ただ、飲みすぎは下痢の原因となることもあるので
   注意してくださいね (*’ω’*)♪
  
  Re.Charm(リチャーム)広瀬未知

こだわりの≪REVI≫ハーブピーリングでツルツル美肌に

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最新ハーブピーリング【陶肌トリートメントREVI】

スベスベつるんつるん♪
キメの細かい潤いいっぱいの陶器肌
≪ハーブピーリングREVI&生酵素導入≫で
お艶やかでスベスベつるんつるんな
ハリのある潤いいっぱいの艶美肌をGET♪

本気でお肌の改善を願うなら…
天然ハーブに生酵素も
絶対絶対プラスして使用して下さい!
効果が全然違いますよ
(*’ω’*)♪

 □なかなか良くならない肌あれ
 □ニキビケア
 □しわ
 □リフトアップ
 □くすみ
今まで解消できなかった肌悩みを根本からケア!
本気の肌改善ケア

天然ハーブと約300種の生酵素が
毛穴からお肌の奥深くの深部へ浸透させます

すると…

肌細胞がグングン活性され血行促進し
古い角質を取り除き
肌代謝・ターンオーバーが正常化
更にリフトアップ効果&保湿力も格段と上がるんです

毛穴の詰まりやお肌のゴワつきまで改善♪
お肌の深部から透明感のある艶肌へと導きます!
絶対オススメ (*’ω’*)♪

太ももハイフ☆施術結果ご報告【ハイフ 痩身 小顔 リチャーム】

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1回の120分ハイフ痩身施術での結果です☆彡
ぶよぶよ感がスッキリしました!
セルライトは中々しぶとい!曲者です。
ガッツリつく前に取り除きましょうね

春到来~
断然ロングスカートがブームですね
「ロング」とひとことで言っても…
  □膝が隠れる程度のミディ丈から、
  □裾が足首まであるマキシ丈、
  □その中間のミモレ丈まで、
幅広い丈のスカートがありますよね。

ふんわりスカートは腰ラインのシルエットで
スカートの広がりが変わり
雰囲気がガラッと変わっちゃいますね

ぜひ自分好みのスカートをチョイスして
春を楽しんでくださいね☆彡

Re.Charm(リチャーム) 広瀬未知

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(*’ω’*)

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