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代謝が低下していると何をやってもなかなか痩せません

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お尻20200102フォース

食事を減らしても…
運動しても…
なかなか思うように脂肪が減らず…
イライラして極端な食事制限や
激しい運動などをくり返していませんか?

何をやってもなかなか痩せない…

代謝が低下してしまって、カラダが
痩せにくくなってしまってるからなんです。

生活習慣の乱れや偏った食生活
ストレスや運動不足
溜まった疲れや加齢による衰えなど…
代謝は日常の些細なことが原因で低下してしまいます。

代謝の落ちた痩せにくいカラダでは
☆頑張って食事制限や運動をしても☆
せっかくの苦労が水の泡…
こんな状態では何をやっても
なかなか満足な結果が得られません。

まずは代謝を上げるために
カラダを冷やさない!
しっかり良質の睡眠をとる!から始めましょう☆彡
お腹の写真