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リンパマッサージの好転反応と、簡単な対処方法♪

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初めての施術後は、もしかすると…
気だるさや疲れ、翌朝起きにくいなどの症状が
出るかもしれません ( `ー´)ノ

これは…「好転反応」ですのでご安心ください♪
好転反応とは自己回復しようとし変化が起こること。
期間は約3日くらい。

血流の流れが悪いと……
 細胞の代謝が進まず、老廃物や毒素が溜まり
 肩こりや頭痛、循環器系・消化器系の疾患
 あらゆる不調が体に出始めて
 病気になる原因とされています。

リンパマッサージや、エステの施術は
血流の流れを施し老廃物を
排出しやすくするメリットがたくさんあります(*’ω’*)♪

好転反応が出てしまったら、
4つの対処方法をまずは行って様子をみてください。
↓↓↓↓
 □水をたくさん飲む
 □しっかり入浴する
 □睡眠をたっぷりとる
 □3日以上続くようなら医療機関で診察を受ける

【リンパマッサージ後に起こる可能性のある好転反応【】

● 吹き出物・湿疹・肌荒れ
  吹き出物やニキビが出ることがあります。
  リンパが皮膚から近い場所に流れているために
  そのような症状が起こりやすくなるようです。

● だるさ・眠気・発熱・痛みなど
  リンパマッサージにより、筋肉のこりが解消して
  細胞が復活すると、リラックスするに伴いだるさや
  眠気が出ることがあります。
  発熱や痛みの症状など反応が強く出ることもあります。
  体温の低い方や、体内にウイルスがいる方に
  現れやすい好転反応であると言われています。

● めまい・頭痛など
  リンパマッサージをすることで
  リンパの流れ以外に血流も改善されます。
  血流がよくなると頭痛やめまいといった症状を
  引き起こす場合もあります。

● 古傷の痛み
  ねんざや骨折をすると骨を守るために
  周りの筋肉が収縮します。
  段々と緩むものの骨の周りだけこりが
  残ってしまう場合があります。
  施術によって凝りがほぐれることで
  神経の働きが正常化する際に鈍痛が
  起こりやすくなることがあります。

● 排尿・排便
  リンパマッサージでリンパの流れを改善し
  老廃物の排出がスムーズになっていくと
  尿や便の量が増加や匂い
  色の変化などが起こることがあります。